BOLESNE I OBFITE MIESIĄCZKI? To Ci pomoże!

Masz bolesne lub obfite miesiączki? Czy przez pierwsze dni jesteś wyłączona z życia lub z powodu bólu musisz brać wolne lub zostawać w domu i rezygnować z wielu rzeczy? Czy tabletki przeciwbólowe pomagają tylko trochę albo po prostu chciałabyś przestać z nich korzystać? 

Mam dla Ciebie parę opcji, które mogą pomóc nawet dziewczynom, które mają problem z endometriozą!

I uwaga- w przypadku hormonów, dieta ma ogromne znaczenie! Dlatego wielu osobom pomaga odstawienie nabiału, ograniczenie produktów zwierzęcych i tłuszczów, szczególnie poddanych obróbce termicznej, oraz zastąpienie ich tłuszczami pełnymi Omega 3.

Wiele osób po przejściu na dietę wegańską widzi ogromną poprawę w kwestii bolesnych okresów- i jest to bardzo dobry sposób na reset i opanowanie problemu, by potem ewentualnie sprawdzić ile zwierzecych produktów możemy z powrotem dodać do diety, by nie powodowały problemów:)

Poza tym najbrdziej pomogą nam:

NIEPOKALANEK /VITEX (klik)

Pomaga nie tylko, kiedy nasze okresy są bolesne, ale również kiedy nasze okresy są nieregularne lub rzadkie. Przyjmuje się, że Niepokalanek podnosi poziom progesteronu, obniża prolaktyne, oraz prynosi ulgę przy nieprzyjemnych objawach PMS. Przyjmujemy go w drugiej połowie cyklu, po owulacji i zaczynamy od najmniejszej dawki raz dziennie, obserwując jak reaguje nasz organizm:)

DIM (klik)

Dim to naprawdę slina i skuteczna rzecz, pomocna szczególnie jeśli mamy problemy z detoksyfikacją estrogenu oraz jego zbyt wysokim poziomem. Pomaga więc przy mocnych, bolesnych i obfitych miesiączkach, mięśniakach, bolesnych piersiach i PMS.

Dim bierzemy w momencie, kiedy nasz estrogen rośnie, czyli przed i w trakcie owulacji aby wspomagać detoksyfkacje i zapobiegać mocniejszemu nabudowywaniu się tkanki endometrialnej:)

Dim potrafi również fenomenalnie poprawić stan skóry, jeśli trądzik był związany ze zbyt wysokimi poziomami estrogenu. Zaobserwujemy większą gładkość oraz brak niedoskonalości w okolicach miesiączki i owulacji.

MENSTROZIEL (klik)

Ta herbatka to prawdziwe, ziołowe cudo i absolutny must have dla dziewczyn męczących się z bolesnymi miesiączkami! 

Mogło by wydawać się, że herbatka ziołowa nie zadziała wystarczająco mocno, ale wierzcie mi, naprawdę dajcie jej szansę i pijcie przez caly miesiąc oraz w trakcie miesiączki a nie będziecie zawiedzione! Bóle i krwawienie mocno sie zmniejszają!

To ziołowe połaczenie dostało też mnóstwo pozytywnych opinii na forach a nawet w opiniach na allegro i sama moge podpisać się pod każdą pozytywną wypowiedzią! Zresztą, wszystkie mieszanki Zielarni Suwalskiej są genialne!

Menstroziel stosowałam lata temu, teraz również po nią sięgam i piję jedą, mocną herbatkę dziennie, zalewając powtórnie zioła, aż nie da się z nich juz nic wycisnąć.

PRZYWROTNIK .

Kapsułki, które pokazalam na zdjęciach niestety nie są już dostępne, ale spokojnie możecie kupić suszony Przywrotnik i po prostu robić sobie z niego herbatki.

Od zawsze wykorzystywany był w leczeniu obfitych i bolesnych miesiaczek, wzmania naczynia krwionośne oraz działaleczniczo na śluzówki jelit, żołądka, wspomagając regenerację ran.

Koniecznie dajcie znać, co Wam pomogło!

Buziaki

Ala